人的心每一刻都在发生变化，如同河流带走每一步旧的脚印，没有什么固定不变的东西。

我们研究自己，最终是为了忘记自己。

快乐和享受不需要那么奢侈，完全可以来自微笑的事物。

宁可少吃一点，吃精一点。只要吃，就买最好的食材。

我给你的，不等于要你给我，为别人做了什么事情不一定要求回报。

用心去对待别人总有收获。

生活的经历不能复制也不会再返。即便再发生一次，也是另外一种。

“一千万是过日子，一百万是过日子，十万是过日子，一万也是过日子。物质的标准无止境，一旦掉进去人就活的累。有内心生活会比较愉悦。如果太过依赖物质，就会容易产生怨言怨气。”

两个人生活在一起，忍字很重要。愿意做就做，不能因为做了就发火，或者做多了就指责别人。为别人也好，为自己也好，人生觉得愉快，能承受就可以了，不要有怨言。

“男女之间无限制的冲动的爱是不可能的。有时候需要一些个人的情操来维持，有时候也需要彼此分开一段时间。人的生活，包括婚姻，最终要有心灵上的内容。互相有没有在对方心里，会不会为对象着想，这很重要。需要有一种责任。承诺过的，我要对你怎样，就怎样去做。”

每个人都有缺点。不要老是说人家不足，要善于发现别人的优点，这是很重要的处事方式。

也会纠结，觉得人生很短暂，怀疑自己还能做些什么。